Será que eu preciso de ajuda psiquiátrica?

Momentos difíceis são comuns a todas as pessoas, mas quando reconhecer que necessito de suporte em saúde mental?

Comumente as pessoas que sofrem patologias psíquicas apresentam vivências disfuncionais, ou seja, se veem com limitações para circunstâncias as quais eram comuns ao dia a dia. Coisas como ter uma rotina de sono adequado, bem como uma dieta balanceada (sem privações ou exageros), disposição para os afazeres diários, bem como desfrutar de momentos prazerosos quando vivenciados, passam a ser cada vez menos disfrutadas.

Ao passo que, passa a ser mais comum momentos de tristeza e desmotivação, sem motivo aparente, acompanhado ou não por queixas como choro fácil, desatenção, angústia (aperto no peito), sensação de cansaço e apatia mediante a vida, insônia ou hipersonia, compulsões alimentares, por bebidas ou drogas (quando começo a beber, comer, fumar não consegue parar) ou perda da vontade de comer.

E cada dia mais, isso toma os dias e meses de sua existência.

Caso isso esteja acontecendo com você ou algum amigo ou familiar, procure ajuda psiquiátrica.